5 Cara Detoks Muka Yang Efektif

Assalamualaikum semua….Pernah tak terjadi korang nak kuar gi kerja pepagi, kononnya sambil bercatwalk gi parking bolehlah hirup udara pagi yang segar tu TAPI zasssss lori tumpang lalu kat sebelah, siap dengan asap berkepul2 lagi! Hahaha…sure pernah kan?
.
.
Jangan tak tau, selain asap lori, pencemaran udara, kotoran, bahan kimia dalam mekap yg kita pakai tu, diet tak seimbang dan hormon yang tak seimbang adalah antara faktor penyebab terkumpulnya toksik dalam badan kita.
.
.
Tanda-tanda badan kita bertoksik ke tak tu boleh kita tengok kat muka kita sendiri macam blemishes, kemerahan, muka kering dan flakiness. Selamatlah zaman sekarang ni ada memacam cara nak detoks. So kat sini Kak Nad nak share cara nak detoks muka kita dengan EFEKTIF dan SELAMAT!
.
.
1) Minum Air Kosong
.
.
Minum air kosong ni the easiest way nak hidratkan badan kita dan dapatkan muka yang sihat bercahaya. Sebab tu kita selalu dengar – MINUM 8 GELAS AIR SEHARI! Selain drpd tu uolls jugak boleh mulakan hari uolls dengan segelas air campur 1 sudu teh perahan lemon dan 1 sudu teh madu. Minum green tea dengan lemon atau teh halia pun bagus pada waktu siang sebab sarat dengan antioksidan yang melindungi kulit kita!

.
.
2) Probiotik
.
.
Probiotik yang baik dalam diet kita sangat membantu untuk bersihkan kulit dari dalam ke luar. Uolls kena ingat regular bowel movement dan imuniti badan yang kuat ni sangat penting untuk kulit yang bersih, bebas toksin dan kesihatan kita untuk jangka masa panjang. Cara paling senang? Minum vitagen or yakult yang memang dah ada probiotik ni. Kalau suka buat ekperimen kat dapur, boleh cuba buat yogurt sendiri or mix yogurt yang uolls beli dgn fresh fruits, honey or cereals.

.
.
3) Serat
.
.
Makanan berserat ni bukan aje bagus untuk elakkan kembung perut tapi sangat bagus untuk kulit. Tapi uolls kena bijak pilih sebab ada jenis yang boleh buatkan perut kita kembung and even boleh sebabkan sembelit! Cuba makan roti wholemeal instead of roti putih biasa, makan oatmeal dan kekacang. Kalau rajin makan fresh fruits & salad lagi bagus. Banyak resepi healthy salad yang korang boleh try. Google je!

.
.
4) Clean Cosmetics/Skincare
.
.
Yang Kak Nad maksudkan dengan clean cosmetics/skincare ni ialah produk yang bebas bahan2 kimia bahaya. Avoid produk yang ada paraben dan bahan pengawet yang tak selamat, petrochemicals, pewangi sintetik, acrylic polymers dan chemical sunscreen. Sebaiknya cari yang plant base. Sesekali tu rerajinlah buat DIY face scrub or masker guna bahan2 semulajadi mcm timun, kunyit, madu or putih telur. 

.
.
5) Home Facials
.
.
Alang2 cakap pasal face scrub & masker tadi, tak sah kalau tak cakap pasal facial. Sekali seminggu cuba uolls buat facial kat rumah. Maybe malam sabtu or ahad ke kan. Kak Nad sure ramai kat luar sana ada buat facial kat rumah at least seminggu sekali kan? Those yang belum pernah buat or malas nak buat tu better start skrg. Tak susahpun. Mula2 exfoliate muka, pastu steamkan muka 8-10 minit. Then pakai facial mask. Nak lagi bagus pakai facial mask yang boleh detoks muka. Cari aje kat guardian or watsons.

.
.
Tak susahpun kan nak detoks muka ni kan? Semuanya start dengan awareness kita dengan apa yang basic untuk dapatkan kulit yang sihat, apa yang perlu kita avoid and apa yang boleh kita buat untuk detoks dengan selamat. Macam minum air 8 gelas sehari tu, memang basic untuk detoks and hydrates our skin. Senang citer apa yang kita makan/minum dan tepek kat muka tu ada efeknya pada diri kita. Detoks muka aje tak jalan kalau kita tak jaga makan minum kita tu. Hahaha….
.
.
To those kat luar sana yang teringin nak buat produk2 detoks jenama sendiri ni, boleh roger Kak Nad yer. Kalau uolls dah ada resepi sendiri tapi nak cari kilang yang boleh buatkan pun boleh roger Kak Nad. Kita boleh buat ikut resepi uolls tu as long as ingredientsnya tu selamat digunakan. Kalau tak camnalah nak apply KKM/MAL nanti kan?!
.
.
Jgn lupa LIKE & SHARE dgn kengkawan yer!
.
.
p/s - Btw, tunggu Kak Nad EVERY FRIDAY 12.30pm LIVE kat FB yer sbb byk perkara yg Kak Nad akan kongsi dgn uolls semua. PERCUMA jer! Penting utk Founder n Stockist ni.. SET SEE FIRST OK.
.
.
Senyum Sket
-Kak Nad-