Alasan Tak Mau Exercise

Kata nak cantik, nak badan meletop tapi bila suruh exercise ada aje alasan! Rasa macam exercise tu satu task yang sangatlah susahnya nak buat! Padahal bukannya susah pun. Tak semestinya kena join gym jer baru boleh exercise. Banyak lagi alternatif lain. Boleh jer nak exercise kat umah or kat taman permainan nearby umah tu. Kalau ada anak-anak, ajak diorang exercise sekali petang-petang tu! Kan best tu. Jom kita tengok apa alasan-alasan mereka yang tak mau exercise ni...
.
.

.
.
Jangan lupa LIKE & SHARE dengan kengkawan yer....
.
.
xoxo
Kak Nad